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月经后注意哪些事项可以预防不调?

手术预约已正式启动 每日名额限5人

文章来源:沈阳凤凰妇科医院 更新时间:2018-07-09点击次数:

[导读]: 月经后注意哪些事项可以预防不调? 沈阳人流医院 的专家说,在我们的概念里,导致月经不调的原因往往是经期有着错误的习惯,而其实,月经走后,也是有一些事项要注意的。很多患者正是以为月经结束了就肆无忌惮而导致月经出现问题,甚至得妇科疾病的。那么,

  月经后注意哪些事项可以预防不调?沈阳人流医院的专家说,在我们的概念里,导致月经不调的原因往往是经期有着错误的习惯,而其实,月经走后,也是有一些事项要注意的。很多患者正是以为月经结束了就肆无忌惮而导致月经出现问题,甚至得妇科疾病的。那么,月经后注意哪些事项可以预防不调呢?下面,我们就一起来了解一下:
 
  1、剧烈运动
 
  大姨妈刚刚走,适合做一些舒缓的运动,比如散步、瑜伽等。若要剧烈运动则是有风险的,因为此时的子宫内膜正开始修复增生,剧烈的运动会刺激到子宫,从而影响内膜的修复,这样很容易造成再次出血或者影响今后的月经周期。
 
  2、房事
 
  经期不建议有性生活,所以漫长的经期对于夫妻来说是考验,都在等待月经结束,但月经走后也不能立即有性生活。因为此时的阴道抗菌能力还较弱,且子宫内膜正处于修复阶段,此时进行性行为不仅容易将细菌带入阴道造成阴道的炎症,而且还会影响子宫内膜的恢复速度,造成正在修复的内膜破裂,导致出血的现象。
 
  3、喝冷饮
 
  网上随便一搜,就会发现很多女性都遭过这种罪,比如就有网友表示自己“月经刚走一天,喝了冷饮导致又来了,而且好多天不走”,还有人问“上次月经结束时吃了冷饮,现在月经走了一个星期又来,怎么办?”像这样的网友还不是一个两个,很多女性都只知道经期不能吃冷饮,却不知道其实临近经期前后,也是不能吃冰的、凉的。同样的道理,经期刚结束就下游泳池游泳,也是不行的。大姨妈刚走,月经给子宫造成的刺激还没有缓解过来,此时再受到寒冷的刺激,就很容易导致月经“回流”或者是月经淋漓不尽。
 
  4、垫护垫
 
  月经前后因为体内激素的变化,白带会较平时有所增多,很多女人会选择用护垫来解决这一尴尬局面,其实这是不可取的。因为私处需要呼吸,尤其是在月经刚走后,私处的透气会有利于阴道PH值的恢复。
 
  5、妇科检查
 
  很多人一旦发觉自身月经有异常,总是会在月经干净后直接去医院例行检查,却容易无功而返。这是因为月经刚走的时候,阴道还没有恢复至平时的抗菌能力,若在此时做阴道检查,很容易发生细菌感染,对健康不利。
 
  沈阳凤凰妇科医院是一所集医疗、预防、康复、科研于一体的女性专科医院,国家二级妇科医院,非营利性医疗机构、陆军总院疑难病理技术协作医院,市医保定点医院,沈阳市总工会指定爱心医疗基地、沈阳市卫生者协会优秀会员单位。

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