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月经不调食疗怎么调理?

手术预约已正式启动 每日名额限5人

文章来源:沈阳凤凰妇科医院 更新时间:2017-08-19点击次数:

[导读]: 月经不调食疗怎么调理? 沈阳人流医院 的专家说,如果月经不调能用食疗的方式得到调理,任何一个女性也不想第一时间再去医院,花不少钱不说,用激素调月经以后对身体的副作用还很大。那么,月经不调的食疗是怎样的呢?下面,我们就一起来看看: 莲藕木耳老鸭

  月经不调食疗怎么调理?沈阳人流医院的专家说,如果月经不调能用食疗的方式得到调理,任何一个女性也不想第一时间再去医院,花不少钱不说,用激素调月经以后对身体的副作用还很大。那么,月经不调的食疗是怎样的呢?下面,我们就一起来看看:
 
  莲藕木耳老鸭煲
 
  【主料】鲜莲藕500克黑木耳60克老鸭1只
 
  【配料】精盐鸡精生姜黄酒适量
 
  【制作方法】
 
  (1)莲藕洗净,切块待用。
 
  (2)黑木耳温水泡发,择洗干净,待用。
 
  (3)老鸭洗净加生姜、黄酒熬汤至八成熟后,放入莲藕、黑木耳煮熟后,放入适量精盐、鸡精适量即可。
 
  【功效】滋阴清热凉血止血
 
  【食谱分析】莲藕为干涩性凉,入心、肝、胃经,能化瘀止血。黑木耳凉血止血,利肠通便。老鸭味甘性寒,滋阴养胃,含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、铁、磷、核黄素、尼克酸等营养物质。
 
  常喝此煲对于月经量多且阴虚内热体质者,效果尤佳。可以滋阴清热,调整月经周期,减少出血。
 
  沈阳凤凰妇科医院是一所集医疗、预防、康复、科研于一体的女性专科医院,国家二级妇科医院,非营利性医疗机构、陆军总院疑难病理技术协作医院,市医保定点医院,沈阳市总工会指定爱心医疗基地、沈阳市卫生者协会优秀会员单位。

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